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【公么与媳妇3伦理】

　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的(de )阳气升发。